一〇〇系

ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ。

今日は寝不足です。

今日の天気予報では曇り
お散歩に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
友人は、看護師の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
ペプチドエースつぶタイプも気になってますね。

友人買ってないかなｗｗｗ
親の急病が早く本復するといいな。
それが最近のゴールです。
ダイエットは順調で１０ＫＧ痩せた気がする。
野菜餃子を我慢してるからかな？
「プロト・ワン エコノミーリーチャー」には、ダイエットはメンタルが
大事だって書いてたね。取り敢えず、メタボが本復する
といいんだけどね。
前の昼の健康診断で、体重が１０ＫＧ減！
俺の勤めはデスクワークだから、ストレッチとかしなくちゃ！と思って前に始めたところ。
昼食によく食べるのは、キトサンヌードル　しょうゆ味。
いざとなったら、隣のお店で野菜餃子
前プリンタが壊れて、3日修理やさんが来るはず
それまで、折りたたみ ベッドの組み立てるか

昼からトルコの人と、
シリアの人とチャットする予定です。